Hét kennis- & expertisecentrum voor vrouwenzorg
Loosdrechtse Bos 15
1213 RH Hilversum
Neem contact op
Coming soon
Ma -Vr: 8.00 - 20.00
Za: 9.00 - 16.00
10 april 2021

Zijn jouw omega’s wel in balans?

Vroeger werd, vooral door margarinefabrikanten, veel reclame gemaakt voor linolzuur. Dit...

9 april 2021

Waarom het regelmatig meten van je bloeddruk écht een must is

Een hoge bloeddruk is één van de belangrijke risicofactoren voor hart- en vaatziekten....

8 april 2021

Zijn schoonmaakmiddelen echt net zo ongezond als sigaretten? Jazeker!

Heerlijk, een fris gepoetst huis. De geur van allesreiniger ijlt nog wat na, het toilet...

7 april 2021

Calcium, vitamine D en K voor een gezond hart en sterke botten

Botontkalking en aderverkalking komt vooral voor bij 50+ vrouwen en vrouwen na de...

6 april 2021

10 natuurlijke manieren om zónder medicijnen je bloeddruk te verlagen

Bijna drie miljoen Nederlanders hebben er last van: een te hoge bloeddruk. Het is...

5 april 2021

Wat is een gezond vetpercentage?

Je slanke collega heeft haar vetpercentage laten meten bij de sportschool. Volgens de...

4 april 2021

Wat zijn volgens gezondheidsexperts de beste én slechtste diëten?

‘Eieren zijn goed voor je’ maar ook ‘eieren zijn slecht voor je’. Of: ‘Vermijd rood...

3 april 2021

Dít zijn de symptomen die kunnen wijzen op lymfeklierkanker

De symptomen van lymfeklierkanker zijn vaak erg onduidelijk en soms zelfs lange tijd bijna...

3 april 2021

12 tips om je stress te verminderen

Vermoeidheid, spierpijn, druk op de borst, een moeilijke ademhaling en geen sprankeltje...

2 april 2021

Waarom worden meisjes steeds eerder ongesteld en wat zijn de gevolgen?

Meisjes krijgen op steeds jongere leeftijd hun eerste menstruatie (menarche). In 1830...

31 maart 2021

6 voordelen van bewegen waar je vrolijker, energieker én relaxter van wordt!

Dat je van sporten sterke spieren krijgt en dat het je hart gezond houdt, wist je...

30 maart 2021

Waarom wordt alvleesklierkanker meestal pas laat ontdekt?

Alvleesklierkanker is een van de ernstigste soorten kanker. De kans op overleving is...

29 maart 2021

10 tips voor als je zwanger én verkouden bent

Het is niet fijn om verkouden te zijn, maar als je ook nog eens zwanger bent, is het...

28 maart 2021

Kun je kanker krijgen van chips en patat?

Tijdens het verhitten (boven 120°) van bepaalde zetmeel- of suikerrijke voedingsmiddelen...

27 maart 2021

Wat gebeurt er met je lichaam als je met de anticonceptiepil stopt?

Met de pil stoppen: veel vrouwen doen dit pas zodra ze alleen nog maar kunnen dromen van...

24 maart 2021

’Na de kijkoperatie zei de arts direct: u heeft darmkanker’

De hele maand maart staat voor het KWF in het teken van darmkankermaand. Een maand om meer...

23 maart 2021

14 vragen over pijn bij het vrijen

Seks doe je met je hart, ziel én met je lijf. Soms doet dat zeer: 1 op de 10 vrouwen...

20 maart 2021

Déze 10 dingen veranderen aan je lichaam als je zwanger bent

Tijdens je zwangerschap gebeurt er heel veel in je lijf. Zo voel je je misschien misselijk...

17 maart 2021

Vitamines en mineralen zijn goed voor je lichaam én je geest!

Vitamines en mineralen heb je niet alleen nodig om je lichaam goed te laten functioneren....

15 maart 2021

Welke voeding helpt tegen menstruatieklachten?

Elke maand weer, die menstruatiecyclus. Lastig, zeker als je veel buikpijn, krampen,...

13 maart 2021

Niet ongesteld geworden? Dat kan komen door één van deze 11 oorzaken

We vinden het allesbehalve erg als we een keertje niet ongesteld worden (medische...

12 maart 2021

Hoe herken je de eerste symptomen van de ziekte van Parkinson?

In Nederland leven ongeveer 55.000 mensen met de ziekte van Parkinson en het aantal...

12 maart 2021

Waarom stinkt je urine? Dít zegt de geur van je plas over je gezondheid

Je hebt vast wel eens opgemerkt dat de geur van je urine stinkt als je asperges hebt...

11 maart 2021

Grotere aandacht voor man-vrouwverschillen bij veelvoorkomende gezondheidsklachten

Regelmatig blijkt uit marktonderzoek en wetenschappelijk onderzoek dat vrouwen...

10 maart 2021

10 solosex tips: déze dingen moet iedere vrouw weten over masturberen

We schreven al eerder over de gezonde effecten van solosex in onze voorgaande artikelen...

9 maart 2021

21 verrassende bijwerkingen van de anticonceptiepil

Veel vrouwen maken gebruik van de anticonceptiepil als voorbehoedsmiddel en/of om hun...

8 maart 2021

Gender en gezondheid: nog veel te doen

Iedereen ziet dat er grote verschillen zijn tussen mannen en vrouwen. En toch hebben die...

8 maart 2021

1 op 3 mensen met zeldzame kanker krijgt eerst verkeerde diagnose

Het kan jaren duren voordat mensen met een zeldzame kanker de juiste diagnose krijgen,...

6 maart 2021

12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te doen

Denk je dat krachttraining nog steeds iets voor mannen is? Zonde, want krachttraining is...

5 maart 2021

15 oorzaken van vaginale jeuk

Een jeukende vagina is niet het meest comfortabele onderwerp om te bespreken met...