Dit is dé no. 1 tip tegen rimpels!

30 mei 2021

Het zonnetje schijnt, de lucht is blauw, je trekt misschien zelfs weer een zomerjurk uit de kast en je wil niets liever dan met je snoet in de zon zitten. Heerlijk! Toch? Jazeker, maar wel als je je huid goed beschermt tegen de schadelijke stralen van de zon. De nummer één tip tegen rimpels aller tijden is namelijk smeren, smeren, smeren met een zonnebrandcrème die UVA- en UVB-bescherming bevat.

Hoewel lijntjes en rimpels je gezicht karakter geven, wil menig vrouw zo mooi mogelijk oud worden. Vergeet daarom (dure) crèmes die hun beloftes niet waar kunnen maken. Naast het hydrateren van de huid met een goede crème is een SPF namelijk het belangrijkste voordat je naar buiten gaat. Echter, veel zonnebrandcrèmes bevatten kankerverwekkende stoffen waar je juist huidkanker van kunt krijgen, dus niet ieder zonnebrandproduct is geschikt voor jouw mooie huid!

Zonnebrandcrème dé tip tegen rimpels

Als je je huid alleen in de lente en zomer op zonnige dagen beschermt met SPF, wil je zeker even verder lezen. Het is namelijk een misvatting dat je alleen op die dagen een zonnebrandcrème nodig hebt. Heb je bijvoorbeeld last van pigmentvlekken en een doffe huid, naast rimpels? Dan zijn de schadelijke zonnestralen hier hoogstwaarschijnlijk de belangrijkste oorzaak van.

Lees ook: Hoeveel zonnebrand moet je smeren om niet te verbranden?

Verschil tussen UVA en UVB

Waar UVB-stralen je huid verbrandt, zijn de UVA-stralen de grootste vijand voor je huid: de A staat namelijk voor aging. Natuurlijk zonlicht bestaat voor ongeveer 95 procent uit UVA. De andere 5 procent bestaat uit UVB. Omdat UVA-straling tot diep in de huid (dermis) doordringt, tast het collageen en elastine aan en zorgt het bovendien voor (voortijdige) huidveroudering zoals rimpels en bruine vlekken op de huid.

UVA in het kort: komt tot in de dermis, veroorzaakt voortijdige veroudering, speelt een grote rol in het krijgen van huidkanker en veroorzaakt vorming van vrije radicalen.
UVB in het kort: dringt door tot de epidermis, veroorzaakt verbranding van de huid, speelt een grote rol in het krijgen van huidkanker en veroorzaakt DNA-schade.

Lees ook: Wat is een goede skincare-routine om rimpels tegen te gaan?

Veilig zonnen

Of je gaat bakken in de zon of onder de zonnebank kruipt: goed voor de huid is het nooit. Maar omdat je de zon nu eenmaal niet kunt vermijden en je hopelijk wel verantwoordelijk wil genieten van het weer, kun je je best doen om veilig te zonnen. Huidveroudering kun je niet voorkomen, maar wanneer je jezelf goed insmeert help je wel om het proces te vertragen.

Daarom is de tip van experts om je gezicht (en zichtbare delen van de huid, zoals je handen, nek en decolleté) dagelijks in te smeren met SPF. De zonnestralen komen namelijk ook door wolken en ramen heen. Kies bijvoorbeeld voor een dagcrème met SPF 30 of 50, of gebruik een losse zonnebrandcrème voor het gezicht met een hoge factor. In het laatste geval breng je de crème aan als allerlaatste stap van je huidverzorgingsroutine. Lekker royaal aanbrengen voor je naar buiten gaat, et voilà.

Nog een tip: met een mooie hoed of een pet bescherm je je huid en haar nog net een beetje extra tegen de zon!

Let op wat je smeert!

Er bestaat nog al wat discussie over de veiligheid van de ingrediënten van zonnebrand producten (beïnvloeden hormoonhuishouding, opname in bloed en moedermelk om maar eens wat te noemen). Daarnaast zijn de meeste zonnebrand producten niet alleen schadelijk voor ons lijf. Ons massaal gebruik van zonnebrandproducten is namelijk een ramp voor het milieu; met name voor het onderwater leven.

Het vinden van een product met veilige filters, zonder parfum (wat zeker in combinatie met zon pigmentvlekken en huidveroudering kan veroorzaken) en andere irriterende stoffen is echter geen sinecure, dus geven we je graag wat aanwijzingen en aanbevelingen.

Lees ook: 20 tips voor een mooiere en strakke(re) huid.

Schadelijke stoffen in zonnebrand

Deze schadelijke stoffen wil je niet in je zonnebrand:

Oxybenzone
Avobenzone
Octisalate
Ethylhexyl salicylate
Octocrylene
Homosalate (ook bekend onder de namen Homomenthyl salicylate, HMS, HS; 3,3,5-trimethyl-cyclohexyl-salicylate)
Octinoxate.

Chemische en fysische UV-filters in zonnebrand

In uv-filters kun je onderscheid maken tussen chemische (organic) en fysische (mineral) filters. Volgens Jetske Ultee “trekken chemische filters in de huid en absorberen op die plek de uv-straling. Fysische filters leggen een laagje op je huid en ‘weerkaatsen’ het licht”.

Je kunt beter voor fysische filters kiezen dan chemische. Deze filters zijn bijvoorbeeld titaniumoxide en zinkoxide. Deze type filters geven een goede bescherming en blijven bovenop de huid liggen. Daardoor komen dus geen schadelijke stoffen in je lichaam.

Het probleem van chemische filters is namelijk dat ze door je lichaam opgenomen kunnen worden en in je bloed terechtkomen. Wil je meer weten over zonnebrandcrème, dan verwijzen we je graag door naar de website van Dr. Jetske Ultee.

Aanbevolen zonnebrandproducten

Feit is dus dat de meeste zonnebrandproducten diverse synthetische grondstoffen en/of chemicaliën bevatten die in je huid kunnen trekken en kankerverwekkend en hormoonverstorend kunnen werken. Gebruik daarom bij voorkeur zonnebrandproducten die zijn gemaakt uit 100% natuurlijke grondstoffen of volledig biologisch zijn (met EKO keurmerk). Veilige producten zijn onder andere:

1. Mad Hippie Facial

De Mad Hippie Zonnebrandcreme voor het gezicht is vrij van troep, zoals chemicaliën en helemaal natuurlijk. In deze zonnebrandcrème voor het gezicht zit zink oxide, het veiligste en natuurlijke, fysische zonnefilter. Daarnaast zitten er natuurlijke oliën in die je huis beschermen tegen UV-straling beschermen. Denk aan rode frambozenzaad olie, avocado olie en wortelzaadolie. De producten van Mad Hippie Skinproducts zien er ook nog eens heel leuk uit.

Bevat geen: nanodeeltjes, PABA, petroleum, oxybenzone, avobenzone, titanium dioxide of chemische UV-filters.
Niet op dieren getest.
Natuurlijke filters.
Airless pompverpakking BPA vrij en 100% recyclebaar.

Te koop bij Bol.com voor € 27,95.

2. Lovea Bio Sunspray SPF30 – 100 ml

Lovea factor 30 is een fijne biologische zonnebrand die geen chemische middelen bevat en bovendien ook vegan is. Lovea Bio Sunspray is zacht en veilig voor de huid en staat garant voor 100% veilig zonnen. Verder is Lovea niet alleen biologisch maar ook vrij van de ‘verboden’ ingrediënten. Let wel op dat niet alle zonnebrandcrèmes van Lovea UVA-A bescherming bieden.

100% minerale zonnefilters op basis van titaniumdioxide.
Vrij van parabenen, phenoxyethanol, genetische gemodificeerde organismen, siliconen, PEG, synthetische kleurstoffen en synthetische parfum.
Vegan.
Mogelijk nadeel: de crème laat een witte waas achter.

Te koop bij Bol.com voor € 16,01.

3. Biosolis

Biosolis SunSpray SPF50 beschermt tegen de zon en verzorgt daarnaast de huid. Het biedt een zeer hoge bescherming en is gemakkelijk aan te brengen. De lijn van de zonproducten van Biosolis wordt ontwikkeld met mineralen en planten.

Biologisch.
Pure minerale en natuurlijke filters.
Met conditionerende oliën.
Vrij van zinkoxide.
Vrij van nanodeeltjes.

Te koop bij Bol.com voor € 25,75.

4. Lush zonnebrandcreme

Lush zonnebrandcreme is verkrijgbaar in vaste, vloeibare en poedervorm. De Sunblock met factor 30 bestaat uit cacaoboter en biologische sesamolie. Deze gebruik je vooral na het douchen. De Powdered Sunshine met factor 15 geeft zonbescherming in poedervorm. In de poeder zit kalamijnpoeder, biologische sesamolie en drie synthetische zonnefilters. De zonnebrand lotion factor 10 bestaat uit oliën en boters.

Lush is te koop op hun eigen website. Bekijk details en prijzen.

5. Neutrogena SPF 50 Zuivere Zinkoxide Dry-Touch Face Zonnebrandcrème

Deze betaalbare biologisch afbreekbare zonnescherm is ook veilig voor mensen met een gevoelige huid. De zonnebrandcreme laat je huid er niet wit uit zien en is waterbestendig. Erg handig voor watersporters zoals de golfsurfers onder ons. De creme is geurloos en gemaakt van 100% zinkoxide op natuurlijke basis en heeft een Dry-Touch-technologie. Dit betekent dat de crème snel droogt. Daarnaast is Neutrogena niet-comedogeen, wat betekent dat het de poriën niet verstopt en is de crème olievrij en bevat antioxidanten die je beschermen tegen huidbeschadigende vrije radicalen.

Te koop voor € 17,95 op Exclusively.nl.

6. Soléo Organics

Het Australische Soléo Organics is een biologische zonnebrandcrème zonder chemicaliën en parfum. Er wordt uitsluitend gebruik gemaakt van natuurlijke ingrediënten en de zonnebrandcrème is volgens de producent biologisch afbreekbaar en waterbestendig. De zonnebrandcreme is daarom ook ideaal voor surfers, suppers en andere watersporters. Om je huid te beschermen tegen UV-straling wordt gebruik gemaakt van zinkoxide.

Soléo Organics is o.a. te koop op de website GreenBeautyShop.

Have fun in the sun!

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke dermatoloog bij SHE. Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over huidbescherming, beauty, huidkanker en gezonde leefstijl?

Korte wachttijden bij SHE. Health Clinics

Bij SHE. Health Clinics hebben we korte wachttijden, dus kun je bij ons meestal snel geholpen worden door onze ervaren vrouwelijke zorgprofessionals en medici.

Vergoeding door zorgverzekering

De meeste dermatologie onderzoeken en -behandelingen bij SHE. Health Clinics vallen onder de basisverzekering. Dit betekent dat deze medische zorg door jouw zorgverzekeraar wordt vergoed als je een verwijzing van jouw (huis)arts hebt. Houd wel rekening met je eigen risico.

SHE. Health Clinics: alle medische- en paramedische vrouwenzorg op één locatie

Door onze ervaring in het leveren van efficiënte vrouwenzorg, hanteren wij beperkte diagnostiek in korte tijd en een gering aantal polikliniek bezoeken; oftewel een korte en efficiënte zorgcyclus waarbij de vrouwelijke patiënt centraal staat. Vanwege onze onafhankelijkheid en snel diagnostiek, kunnen onnodige opnames en verdere klinische behandelingen worden voorkomen.
Om nog meer reductie in zorgkosten te bereiken hanteren wij een combinatie van multidisciplinaire zorg en complementaire zorg. Dat resulteert in de beste zorg voor vrouwen met een kortere zorgcyclus, waardoor tijd en kosten worden bespaard voor de patiënt, doorverwijzende arts en de zorgverzekeraar.

Meer weten over ons brede zorgaanbod voor vrouwen of wil je weten wat wij als vrouwenkliniek voor je kunnen betekenen? SHE. Health Clinics helpt je graag verder! Wij zijn een zelfstandig behandelcentrum (ZBC) met verzekerde- en onverzekerde medische zorg voor onder andere: preventie, leefstijl, preventieve medische onderzoeken, gynaecologie, seksuologie, menopauze, overgangsklachten, bekkenbodemklachten, borstonderzoek, urologie, dermatologie, cardiologie, chirurgie, neurologie, psychologie, radiologie, interne geneeskunde, pijnklachten, stress, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid, overgewicht, revalidatie en cosmetiek. Veruit de meeste onderzoeken en behandelingen vallen onder verzekerde zorg, welke vergoed wordt vanuit het basispakket.

Je kunt ons bereiken op 085-2019275 of gebruik maken van ons contactformulier.

Bronnen: Dermalogica, Paula’s Choice, Lone Drifters, SHE. Health Clinics